Очень часто основой капустной диеты становятся щи. Проблем с фигурой он не создает, главное – исключить соль и сахар. Для тех, кто задается вопросом, как убрать лишний вес или провести очистку организма информация ниже будет очень полезной.
Суп для стройных
Идеальное блюдо для решения таких задач – постный суп. В его состав войдут капуста (белокочанная, цветная или брокколи), морковь, болгарский перец, помидоры, сельдерей и репчатый лук. Все продукты приготовлены и можно приступать к приготовлению. Шинкуем капусту, нарезаем морковь и болгарский перец, лук и сельдерей. Помидоры ошпариваем в горячей воде, снимаем кожицу и мелко нарезаем. Полученный овощной миксотправляем в большую кастрюлю и ждем, когда закипит. Варить следует 10 минут. В заключении добавляем зеленый репчатый лук. Суп готов! Он не только покроет все потребности организма в витаминах и микроэлементах, но и поможет сберечь фигуру в должном состоянии.
Полезные факты
А теперь, немного фактов. Краснокочанная капуста на 150% ценнее белокочанной капусты по каротину. Она оказывает выраженное положительное действие на сердечно-сосудистую систему и помогает поддержать иммунные силы организма. Согласно древним папирусам древнеегипетская царица Клеопатра каждое утро на голодный желудок пила одну чашку сока цветной капусты. И благодаря этому секрету ей удавалось поддерживать свою фигуру в стройности, а лицо – свежим. Другая разновидность капусты, кольраби, будет хорошим помощником тем, кто испытывает проблемы с печенью. Кроме этого, она оказывает поддержку сердцу и помогает снизить артериальное давление при гипертонии. Сок из этой капусты рекомендуется людям, которые страдают язвой желудка. Гепатитом или гастритом. Тот, кто ввел в свой ежедневный рацион питания брюссельскую капусту помогает свой нервной системе и не будет иметь проблем с обменом веществ, в том числе ожирения.
Похожие статьи:
Одним из основных блюд, которые подаются во время приемов, праздников и пиршеств являются закуски. Они появляются на столе в самом начале и остаются на столе до окончания торжества. Наверно, это и стало толчком, для такого обилия рецептов для закусок, ведь залогом... | Более важная составная часть здоровья человека – сбалансированное и верное питание. Потребляемые нами продукты снабжают организм всем нужным для разумной, действенной работы всех органов, дают возможность вырабатывать энергию, которую мы расходуем не лишь в... |
Отличным завершением вечерней трапезы может стать десерт. Но все сладости плохо влияют на фигуру и ни одна дама не готова пожертвовать ей. Но из этого не простого положения есть выход и имя ему – десерты для тонкой талии.... | Когда охота сбросить лишний вес, 1-ое, что сходу же наступает в голову,– это начать диету. Однако как же избрать из большинства диет «золотую серединку», выбрать тот самый режим, который окажется действенным конкретно для вас и даст возможность достигнуть... |
USD 36,3053 
EUR 47,9520 
GBP 60,2196 
JPY 34,9796 
INR 60,0286 
Добавить комментарий
