На заметку девушкам :: Карасук Контакт - городской портал г. Карасук

Протеин для диеты? А почему бы и нет?

Thu, 10 Jul 2014 23:23:00 +0400

Все девушки, мечтающие похудеть, знают, насколько хороша белковая диета. Она часто мимикрирует, ее называют именами разных гуру диетологии (Дюкана, Аткинса и т.д.), но суть остается неизменной, в основе всего лежит белок. В принципе, если пренебречь постоянной негативной критикой борцов за сбалансированное питание, или если нужно похудеть «еще вчера», то белковая диета себя оправдывает. В определенной степени она позволяет быстро и очень эффектно избавиться от пары лишних килограммов, если надо срочно-пресрочно. Проблема порой только одна: готовить себе «курогрудь», креветки под маринадом, дюкановские щи и прочие полезные диетические продукты попросту некогда, да и, было бы время, брать с собой в офис или в небольшую поездку контейнеры с едой сложновато. А кушать-то хочется, и надо кушать, иначе просто голова перестает соображать, желудок бурчит, жизнь не в радость и сосредоточиться ни на чем не получается.

Хороший «левак» укрепляет брак?

Thu, 10 Jul 2014 23:05:00 +0400

В статье рассматривается тема «измены»: всегда ли поход «налево» укрепляет брак, согласно известной поговорке, и чем по сути отличается измены мужчины от измены женщины.

Как избавиться от растяжек на коже

Thu, 10 Jul 2014 22:44:00 +0400

Почему убрать растяжки с помощью косметических средств и салонных процедур невозможно, и как на самом деле с ними бороться

Хурмовое варенье

Mon, 30 Jun 2014 09:23:00 +0400

Осенью и зимой мы, как никогда нуждаемся в полезных витаминах. Также, в данное время, мы можем оценить такой фрукт, как хурма. Хурма обеспечит в вашем организме наличие таких витаминов, как А и Ц. Также, хурма тонизирует и может улучшить работу щитавидки (железы) и пищеварительного тракта. Так почему не сделать из столь прекрасного и полезного фрукта варенье?

Суп рыбный, с креветками

Mon, 30 Jun 2014 09:20:00 +0400

Креветки – это неотъемлемая часть, почти, любой мировой культуры. Блюда, с данной вкусностью очень часто можно заметить в разных кухнях мира. Они не только вкусные, но и содержат мало калорий, что делает их настолько притягательными. К сожалению, у этого ингредиента есть свой минус: если неправильно их приготовить, они поднимут уровень холестерина в вашей крови.

Суп для стройных

Mon, 30 Jun 2014 09:19:00 +0400

Очень часто основой капустной диеты становятся щи. Проблем с фигурой он не создает, главное – исключить соль и сахар. Для тех, кто задается вопросом, как убрать лишний вес или провести очистку организма информация ниже будет очень полезной.

Советы родителям будующих первоклашек

Sat, 14 Jun 2014 17:36:00 +0400

Все мамы должны понимать: когда ребенок идет в первый класс, для него это очень ответственный момент в жизни. Его будущее, его отношение к учебе, к школьной обстановке и образовательному процессу напрямую зависит от того, понравится ли ему школьная жизнь и новая атмосфера.

Симптомы и лечение ОРВИ у детей

Sat, 14 Jun 2014 17:33:00 +0400

Возбудителей острых респираторных вирусных инфекций у детей огромное количество. К самым основным относятся вирусы парагриппа, устойчивые в окружающей среде аденовирусы, вирусы гриппа А, В и С.

Особенный рецепт приготовления хлеба

Fri, 13 Jun 2014 17:43:00 +0400

Данный рецепт - очень особенный. Его секрет – это простота приготовления, малый набор продуктов, который вам потребуется и, конечно, высокая скорость готовки. О данном рецепте говорил такой знаменитый, в кулинарии, человек, как Вильям Похлебкин. Сегодня, данный рецепт узнаете и вы

Потоотделение - как решить проблему?

Fri, 13 Jun 2014 17:41:00 +0400

Повышенное потоотделение – очень щепетильная и неприятная проблема, от которой пытаются избавиться всеми возможными и невозможными способами. Ведь в определенные моменты она доставляет серьезный дискомфорт.

Оригинальный рецепт куриных ножек

Fri, 13 Jun 2014 17:38:00 +0400

«Куриные ножки - такое примитивное кулинарное блюдо» - скажут многие хозяйки. Ни одна хозяйка, желающая блеснуть оригинальностью на кухне, не стала бы делать это блюдо. Или может все-таки стала? Дело в том, что и куриные ножки можно приготовить так, что все будут в восторге. И никто не упрекнет в однообразии. А наоборот, почувствуют уникальный и незабываемый вкус примитивных куриных ножек.

Рак молочной железы

Fri, 13 Jun 2014 17:36:00 +0400

Обращаясь вновь к разговору о раке молочной железы, нас заставляет достаточная печальная необходимость. В России это является самой распространенной женской «онкологией». Из года в год растет число заболевших. По всему миру (и наша страна тут не исключение) наблюдают также другую пугающую тенденцию: рак груди сейчас стремительно молодеет.

Какие изменения происходят в организме после родов

Fri, 13 Jun 2014 17:33:00 +0400

Так устроено в природе: женский организм после родов претерпевает ряд заметных изменений. Это естественный и неизбежный процесс, к которому должны быть готовы женщина и ее муж.

Какие вещи понадобятся в роддоме.

Wed, 11 Jun 2014 17:45:00 +0400

Каждой будущей маме необходимо знать, что взять с собой в роддом. За несколько недель до родов нужно собрать сумки, которые пригодятся в роддоме. Для этого стоит пройтись по магазинам, заранее подумав о том, что понадобится новорожденному. Помнить нужно и о продуктах, ведь их запас понадобится в доме, пока муж будет жить один, а также в первое время после вашего возвращения из роддома.

Какая одежда нужна малышу?

Sat, 07 Jun 2014 18:51:00 +0400

Каждый новоиспеченный родитель сталкивается с задачей выбора одежды для новорожденного. Рынок предлагает огромный ассортимент товаров. Родители, встречаясь с таким многообразием предложений, нередко теряются. Как выбрать нужные вещи, начиная с простых пеленок и заканчивая элитными дизайнерскими коллекциями? Углубимся в эту тему и рассмотрим ее детально.

Беременность и стоматология

Thu, 05 Jun 2014 21:25:00 +0400

Беременность всегда сопровождается рядом физиологических изменений в организме женщины, и некоторые из них иногда превращаются в острые проблемы. Такие, как, например, вовремя не вылеченные зубы. Конечно, столкнувшаяся с такой проблемой будущая мать тут же станет искать подходящую клинику и удивится, узнав о том, что существуют отрасли под названием «стоматология для беременных».

Как сохранить здоровую кожу зимой?

Mon, 02 Jun 2014 17:52:00 +0400

Каждая девушка, которая следит за собой, знает, как уберечь лицо от нежелательного загара и обветривания летом. Но что же делать зимой, когда кожа поддается еще более сложному испытанию – морозной и снежной погоде? Так какие проблемы нужно решить, дабы встретить весну с румяными и нежными щечками?

Замершая беременность - симптомы.

Sat, 31 May 2014 20:21:00 +0400

«Замершая беременность» - это ужасный диагноз, с которым сегодня сталкиваются многие беременные женщины. Большинство из них до поры до времени даже не в курсе того, что это случилось, ведь, как правило, ничто не предвещает подобной неприятности. Чаще всего беременность протекает без ощутимых отклонений: женщина испытывает в полной мере все прелести и трудности своего состояния.

Как найти репетитора для ребёнка

Fri, 30 May 2014 12:18:00 +0400

В наше время очень востребованы и популярны услуги репетитора. Подобные специалисты могут потребоваться как младшекласснику для улучшения успеваемости, так и ученику старшей школы для успешной подготовки к экзаменам. Нередко к услугам репетитора прибегают и взрослые люди, которые желают, например, выучить язык или учатся на заочном отделении ВУЗа. Чтобы подобрать подходящего репетитора или педагога, нужно определиться со своими требованиями и столкнуться с чередой нюансов.

Секрет сохранения густых волос

Wed, 28 May 2014 16:24:00 +0400

Напряженный ритм жизни, неправильное питание, стрессы – и вы уже день за днем теряете солидные пряди волос. Для каждой женщины это весьма тревожный знак. Ведь эта проблема не только портит внешний вид, но и сигнализирует о прогрессе некоторых болезней. Но есть несколько рецептов, которые помогут сохранить волосы здоровыми и вернуть им былую густоту.

Секрет вечной молодости

Tue, 27 May 2014 16:22:00 +0400

С возрастом каждая женщина все больше и больше задается вопросом: как вернуть былую молодость и красоту? Многие косметические компании вовремя уловили эту тенденцию и тем самым открыли неиссякаемый источник дохода. Ведь многие готовы сделать все возможное и невозможное, чтобы снова ловить на себе восхищенные взгляды.

Секреты подготовки лица к макияжу

Mon, 26 May 2014 16:21:00 +0400

Мы давно наслышаны о вреде косметики. Но девушки не могут отказаться от привычки краситься даже для того, что бы вынести мусор. Зачастую обряд нанесения макияжа с самого начала является роковой ошибкой, ведь не каждая представительница женского пола придает достаточное значение подготовке кожи к макияжу.

Рецепт Итальянского салата

Sun, 25 May 2014 16:19:00 +0400

Салат, если перевести с итальянского – «соленое». Сам по себе, салат представляет совокупность овощей, мяса и дополнительных ингредиентов, таких, как соус. Обычай готовить салаты родился у римлян в средневековье.

Рецепт горохового супа

Sat, 24 May 2014 16:17:00 +0400

Гороховый суп стал национальным блюдом в Швеции. В нашей стране, мы просто едим его, но не знаем, что есть люди, которые гордятся данным блюдом. Данное блюдо очень сытное и легко заменяет мясо. Именно поэтому его ели в пост. В самом горохе содержится масса белка, а в сочетании с другими ингредиентами, это блюдо становится очень питательным. Данный суп был популярен раньше, популярен сейчас и, наверно, будет популярен еще очень долго, ведь, не смотря на его полезность, он еще очень вкусный.

Оформление салатов

Sat, 24 May 2014 16:13:00 +0400

Один из самых интересных салатов, которые мы рассмотрим – салат «подсолнух». Его расцветка и форма в виде подсолнуха не даст вашим гостям не улыбнуться.

Развивающие игры для вашего ребёнка

Fri, 23 May 2014 18:24:00 +0400

С того самого волнующего момента, когда малыш учится уверенно сидеть, и до того момента, когда ребенок взрослеет, любящих родителей регулярно занимает вопрос, какой подарок заинтересует их чадо.

Салатик из мидий

Thu, 22 May 2014 23:28:00 +0400

Данное блюдо есть одним из самых больших деликатесов, для любителей морепродуктов. Мидии вкусны, а по пользе, лучше рыбы или мяса. Многие диеты построены именно на мидиях, и это ясно, ведь в мидиях на 100 грамм продукта 75 калорий. В них, также, много микроэлементов.

Модные аксессуары 2014 года

Wed, 21 May 2014 11:14:00 +0400

В 2014 году очень модными женскими аксессуарами будут оригинальные митенки, галстуки, массивные пояса и женственные шляпки.В этом сезоне будут очень актуальны сумочки в форме кошельков.Так же следует отдавать предпочтение сумкам – трапециям.Будут пользоваться популярностью прямоугольные и квадратные клатчи. Материалы для этих сумочек могут быть самые разные: это может быть кожа рептилий, мех или драпировка. В этих сумочках могут быть использованы аппликации, нашивки или даже драгоценные камни. В этом сезоне актуальны фиолетовые, красные, коричневые, изумрудные и бежевые оттенки.

Мода сезона весна-лето 2014 года

Wed, 21 May 2014 11:12:00 +0400

Опираясь на недели моды, уже сейчас можно обозначить модные тенденции, актуальные в сезоне весна-лето 2014 года.Дизайнеры полностью отказались от стиля унисекс. Модницы могут доставать из шкафов женственные вещи, обувь на каблуках и изящные аксессуары.

Мода на сапожки в 2014 г

Wed, 21 May 2014 11:10:00 +0400

Miu Miu представили в последней коллекции сапожки, на которых выполнена высокая мощная шнуровка.Здесь использовались яркие цвета. В некоторых моделях этого бренда встречается уникальный каблук, сужающийся к середине. Такие аристократичные сапожки станут прекрасным выбором для модниц 2014 года.? Saint laurent так же представляет модели ботильонов. В этих моделях подчеркнута элегантность. Так же ботильоны от этого модного дома отличаются узкими носами.Здесь есть оригинальные модели леопардовой или красной расцветки под рептилию. Так же можно увидеть серебристые или черные ботильоны.

Мода на обувь в 2014 г

Wed, 21 May 2014 11:08:00 +0400

Туфли - лодочки пользуются популярностью уже очень продолжительное время. Модели такой обуви всегда можно найти на страницах мировых модных журналов.Основное отличие таких лодочек в 2014 году является очень узкий носок. Так же следует отдавать предпочтение моделям лодочек, где отсутствует пятка.Такая обувь может быть украшена красивой мощной платформой.В этом модном сезоне в такой обуви могут быть выполнены вырезы сбоку.Здесь всегда высокий каблук. В коллекциях мировых модных домов можно встретить уникальные модели необычного дизайна.

Мода 2014

Wed, 21 May 2014 11:06:00 +0400

В 2014 году особенно актуальны различные этнические принты. Этой весной вы не прогадаете, купив платье с каким - либо африканским мотивом. Но зачастую дизайнеры выбирают настолько сложное сочетание цветов и замысловатые рисунки, что очень сложно угадать этническую направленность их вдохновения. В коллекции весна - лето 2014 Manish Arora можно найти очень необычное яркое сочетание цветов, которые явно дадут понять модницам, что зима прошла. А модный дом Alexander Mc Queen в своих принтах использует множество белых, красных и черных квадратиков.

Как воспитывать мальчиков

Tue, 20 May 2014 12:30:00 +0400

Каждой женщине хочется встретить на своем жизненном пути надежного и мужественного избранника. При этом многие мамы, воспитывая своих сыновей, забывают о том, что от их отношения к ребенку зависит, каким получится будущий мужчина.

Инструкция по питанию

Tue, 20 May 2014 12:21:00 +0400

Более важная составная часть здоровья человека – сбалансированное и верное питание. Потребляемые нами продукты снабжают организм всем нужным для разумной, действенной работы всех органов, дают возможность вырабатывать энергию, которую мы расходуем не лишь в момент бодрствования, однако и в момент сна.

Закуски на праздничном столе

Tue, 20 May 2014 12:19:00 +0400

Одним из основных блюд, которые подаются во время приемов, праздников и пиршеств являются закуски. Они появляются на столе в самом начале и остаются на столе до окончания торжества. Наверно, это и стало толчком, для такого обилия рецептов для закусок, ведь залогом хорошего праздника есть хороший ассортимент блюд.

Духи на сезон

Tue, 20 May 2014 00:48:00 +0400

Запах, как и внешний вид женщины, играет немаловажную роль. Для того, чтобы произвести необходимое впечатление, стоит внимательно выбирать аромат. Он должен подходить не только к стилю, одежде, но и соответствовать сезону. Ведь духи, которые идеально сочетались с вашей меховой шубкой, вряд ли будут в таком же сногсшибательном тандеме с купальником и парео.

Как различаются диеты

Mon, 19 May 2014 21:07:00 +0400

Когда охота сбросить лишний вес, 1-ое, что сходу же наступает в голову,– это начать диету. Однако как же избрать из большинства диет «золотую серединку», выбрать тот самый режим, который окажется действенным конкретно для вас и даст возможность достигнуть желаемых форм?

Десерт для тонкой талии

Fri, 16 May 2014 15:34:00 +0400

Отличным завершением вечерней трапезы может стать десерт. Но все сладости плохо влияют на фигуру и ни одна дама не готова пожертвовать ей. Но из этого не простого положения есть выход и имя ему – десерты для тонкой талии.

Правильное питание

Thu, 08 May 2014 14:44:00 +0400

Для любого человека обычное утро наступает приблизительно таким образом. Просыпаясь, Вы протяжно направляетесь в ванную, побывав там несколько минуток, одеваетесь, и понимаете, что уже опаздываете на скучноватую работу. А далее наступает самое увлекательное. Понимая, что на завтрак практически нет времени, впихиваете в себя какой-то бутик, запивая его даже не теплым, а холодным чаем, и идете на улицу. Деньком Вас ожидает множество проблем на работе, долговременные неприятности, из-за этого трудности в семье, и, в конечном результате, полный беспорядок в Вашей голове и, как оказалось, в жизни. Вам может показаться на первый взгляд, что выхода из предоставленной ситуации совершенно нет, что жизнедеятельность никогда не поменяется, и каждый день все станет повторяться заново. Но тут Вы абсолютно невинны. Вывод имеется всегда. Основное, своевременно его отыскать, и понять, что это вправду тот вывод, которого Вы так ожидали.

Выбираем косметику правильно.

Wed, 07 May 2014 14:43:00 +0400

«Скажи мне, что в твоей косметичке, и я скажу, кто ты» - именно так звучит известная пословица на языке модниц. На сегодняшний день о вреде косметики сказано так много, что выбирать ее нужно с особой осторожностью, а не по красивой обложке, цвету и приятному запаху.

Виртуальное общение

Tue, 06 May 2014 14:42:00 +0400

Ставшее в последнее время популярным виртуальное общение, как и реальности, может быть и позитивного и негативного характера. Но в виртуальном мире мошенникам гораздо проще спрятаться, поэтому общение в сети несет в себе большой риск.

Брак с иностранцем

Mon, 05 May 2014 14:40:00 +0400

Наверное, любая женщина желает для себя и своих детей наилучшей жизни. Но приступая к поиску потенциально мужа, женщины нередко приходят к выводу, что в России гораздо проще выйти замуж за иностранца, чем найти достойного россиянина. Многие женщины, имеющие опыт общения с иностранными мужчинами, придерживаются этой же точки зрения. Некоторые считают,нужно лишь выучить иностранный язык на достойном уровне, значительно расширив границы поисков спутника.

Биоармирование

Sun, 04 May 2014 14:38:00 +0400

Красота требует жертв. Но далеко не каждая женщина готова рискнутьи отдать себя в руки хирурга, чтобы в 50 лет выглядеть вдвое моложе. Не только возможность нанести своему телу непоправимый ущерб, но и сумасшедшие расценки на пластические операции останавливают даже самых отчаянных. Хорошей альтернативой хирургическому вмешательству может стать биоармирование.

Айвовое варенье

Sun, 04 May 2014 11:11:00 +0400

Дерево айва – это то, что даёт плоды в октябре, ноябре и декабре, именно поэтому эти месяцы можно назвать «Месяцы варенья». В эти месяцы, вы можете создать запас витаминов на целый год. Почему не порадовать ваших близких, таким знатным лакомством, как варенье.

3 симптома менопаузы

Sun, 04 May 2014 00:55:00 +0400

3 симптома менопаузы, знать о которых будет полезно не только лишь женщине Естественным периодов в жизни женщин является менопауза. В это время происходит угасание ее менструальной и репродуктивной функции. Очень индивидуально время наступления подобного состояния. Каждая женщина это переносит по-своему. В среднем, происходит это после того, как женщина достигнет 45-летнего возраста. Напрямую гормональная перестройка отражается на общем самочувствии женщины, при этом доставляя много «сюрпризов» — различные симптомы менопаузы. Так как же эти симптомы отражаются на здоровье и жизни женщины?

Свадебные приметы

Sat, 03 May 2014 01:19:00 +0400

Свадьба очень важна для любого человека. Перед этим важным днем, все бегают, суетятся, решают множество вопросов и стараются везде успеть . Хотя наряды и меню подбираются заранее, заблаговременно решаются и другие важные вопросы. Однако существует не менее важная деталь для успеха свадьбы, о которой не нужно забывать, речь о свадебных приметах. Нельзя относиться к ним с высокомерием, так как все они проверены временем, а от многовекового опыта предков лучше не отказываться.

Свадебные приглашения

Sat, 03 May 2014 01:18:00 +0400

Сразу после помолвки будущие молодожены должны озаботиться приглашениями на свадьбу для всех родных и друзей. Они должны быть не только декоративными, но и функциональными, так как, возможно, кто – то захочет сохранить их, чтобы возвращаться к приятным воспоминаниям, поэтому очень важно, чтобы они были правильно душевно написаны и хорошо оформлены.

Работай без усталости

Tue, 29 Apr 2014 19:05:00 +0400

С начала рабочего дня прошло только два часа, а ты уже устала? Не удивительно, ведь учеными доказано, что именно через такой период активной деятельности начинается состояние рассеянности и снижается общий тонус организма. Не жди, когда силы окончательно покинут тебя, а устрой переменку минут на пятнадцать-двадцать.

Семейное насилие

Mon, 28 Apr 2014 23:37:00 +0400

Семейное насилие, к сожалению, в современном обществе стало явлением более чем распространенным. Как правило, роль деспота в семье достается супругу, хотя изредка случаются и исключения. Жертвами семейного насилия в свою очередь становятся жены, детишки и даже пожилые члены семьи, которые уже не могут самостоятельно за себя постоять.

Изменил муж - простить?

Sun, 27 Apr 2014 20:25:00 +0400

Прежде чем принять столь важное решение, нужно проанализировать все то, что вам пришлось пережить вместе, начиная с самого первого дня знакомства. При этом абсолютно не важно, состоите вы в браке лишь пару месяцев или десяток лет. Это поможет вам понять, хотите ли вы сохранить данные отношения.